• Mittag,  Rezepte

    Orangen-Lachs auf einem Nussreis Beet

    Für den perfekten Fischliebhaber/in. Frisch, leicht und fruchtig. Omega 3 und gesunde Fette sind hier vertreten. Wer sich viel mit den Makros der Ernährung beschäftig, für den ist es perfekt. Für 4 Personen : Zutaten : 250g Vollkorn Basmati 1…

  • Mittag,  Rezepte

    Gebratener Seelachs mit Wildreismix

    Wer von euch gehört zu den Fisch-Liebhabern? Ich esse so gerne Fisch und konte euch mein derzeitiges Lieblingsrezept nicht verheimlichen. Zutaten: 200 g WildreismischungSalz2 Stange LauchOlivenöl300 ml klassische Gemüsebrühe4 SeelachsfiletsPfeffer300 g Kirschtomaten1 Bund Petersilie2 EL körniger Senf (süßer Senf)200 g…