Hähnchen-Glasnudelsuppe
mit Zuckerschoten und Paprika. Einfach mal ein paar Suppen zur Jahreszeit. Viel gutes Gemüse. Einfach toller Geschmack und dazu noch schnell gekocht ! Zutaten: 100g Glasnudeln 100g Shiitakepilze 2 rote Paprika Ingwer 1500ml Gemüsebrühe 2 Hähnchenbrustfilets ca.…
Protein Porridge mit Blaubeeren und Brombeeren
Einfach mal eine extra Portion Eiweiß. Sucht ihr auch immer nach kalorienarmen Frühstück? Und dann noch gesund? Hier habe ich eine kleine Inspiration für euch. Ich selbst habe mich mega in das Grundrezept verliebt. Zutaten : 150ml…
Gebratener Seelachs mit Wildreismix
Wer von euch gehört zu den Fisch-Liebhabern? Ich esse so gerne Fisch und konte euch mein derzeitiges Lieblingsrezept nicht verheimlichen. Zutaten: 200 g WildreismischungSalz2 Stange LauchOlivenöl300 ml klassische Gemüsebrühe4 SeelachsfiletsPfeffer300 g Kirschtomaten1 Bund Petersilie2 EL körniger Senf…
Zwetschgen Crumble
Crumble – Liebe ist ganz klar. Wer mag von euch nicht auch etwas leckeres und einfaches am Morgen, oder es kommt spontan jemand vorbei und du hast nichts vorbereitet? Zutaten: 300g Zwetschgen 100g Haferflocken70g gemahlene Mandeln40g Erdmandelmehl…
Schokoladen Eiskaffee Pancakes
Pancakes mal anders – diesmal in einer schokoladigen Variante (Werbung|Verlinkung) Zutaten: Haferflocken 50g 1Scoop Eiskaffee Whey Flavordrops Theramisu 2EL Rohkakoa Schokokracher 200ml Sojakokosmilch 2TL Flohsamenschalen Schokosauce Soja Vanille Jogurt Frozen Berries Himbeeren, Brombeeren und Heidelbeeren Vollkorn Schoko…
